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错过呼啦舞体验课?没关系,这次可是太极拳哦!

来源:hawaiitourism    发布时间:2018-02-12 14:05:13

说起太极,你会否联想到阴阳五行之变、刚柔虚实之法,觉得它遥不可及呢?如果有兴趣,你可以选择一套简单易学的“三步太极”来锻炼体魄,放松沉淀。这不,机会来啦!

本月10日,夏威夷旅游局将把“健康”和“乐活”从夏威夷传递到上海,与威尔士健身一同,邀你加入夏威夷国际健康旅游大使任广义大师的太极体验课程。




 1110日(周四)下午三点

  威尔士健身虹桥南丰城店


夏威夷国际健康旅游大使任广义大师将在40分钟的“三步太极”课程里,带领大家在太极中领略“乐活夏威夷”和太极精神。这套短套路太极拳在创新中简化了招式和动作,即便是从未接触过太极的初学者,也能很快轻松入门。


这套特别为太极爱好者设计的太极,可以说是国际陈式太极拳协会的创始人兼会长任广义大师三十余年习武经历,和近二十年的教学经验的结晶。

 

三步太极的编创可谓是是太极初学者的福音,它由二十一式组成,时长不到三分钟的三步太极集结实战、养生、娱乐、观赏性于一体。它既继承了陈氏太极的传统,又在创新中简化了招式和动作,一系列空间曲线运动简练而流畅,即便是从未接触过太极,也能很快轻松入门。不仅如此,这套短套路太极拳对展示空间的要求也非常灵活,只要有方寸之地,就可以练习,因而三步太极又称为办公室太极,电梯太极。课后,大家也可以在日常生活中随时练习。



任广义大师是将太极带入冬奥会、悉尼歌剧院,让太极走进世界的视野的第一人,也曾受邀到英国、法国等50多个国家和地区传播太极运动和文化。任大师精湛的拳法更是吸引了众多弟子,著名演员休•杰克曼Hugh Jackman,雅诗兰黛名誉主席莱纳德•兰黛Leonard Lauder,国际音乐剧场董事长兼首席执行官弗莱迪•杰生Freddie Gershon都师从于他。世界著名歌星、传奇的“地下丝绒”乐队灵魂人物娄•里德Lou Reed也曾同他进行两百余场欧洲巡演!


这样一个近距离和国际大师学习的好机会,可不要错过哦!时间和地点你都记住了吗?

本月10日下午三点,威尔士健身虹桥南丰城店,我们等你来!


差点忘了给你们送福利!

现在关注

夏威夷州旅游局官方微信

并回复“我要体验太极拳”

前25位小伙伴将有机会免费体验!

当天参与的小伙伴们还将获得

夏威夷旅游局送出的礼包一份!

现场还将抽取Blue Hawai‘i蓝色极限提供的好礼!

快来报名吧!


纪念品包括夏威夷旅游局萌萌哒行李牌以及定制洗漱包等!活动现场还将抽取夏威夷本土运动品牌Blue Hawai‘i蓝色极限送出的多款精美运动帽衫,价值680-780元,共6件,奖品丰厚不容错过!